Pane, verdure e frutta fresche, bevande analcoliche, legumi e pasta sono gli alimenti più buttati. Per distrazione e poca programmazione nel fare gli acquisti non si sprecano solo soldi, ma anche acqua ed energia.
Pr una spesa senza spreco:
📌controllare la dispensa prima di fare la spesa
📌acquistare ciò che serve realmente
📌compilare la lista della spesa in modo preciso...
📌consultare etichette e scadenze
📌utilizzare meglio il frigo, freezer e dispense senza conservarli alla rinfusa
📌fare ricette con gli avanzi
📌donare al vicino o al più bisognoso il cibo in eccesso a rischio spreco
Pr una spesa senza spreco:
📌controllare la dispensa prima di fare la spesa
📌acquistare ciò che serve realmente
📌compilare la lista della spesa in modo preciso...
📌consultare etichette e scadenze
📌utilizzare meglio il frigo, freezer e dispense senza conservarli alla rinfusa
📌fare ricette con gli avanzi
📌donare al vicino o al più bisognoso il cibo in eccesso a rischio spreco
MARIAROSA DI LELLA
BIOLOGO NUTRIZIONISTA
NUMERO ISCRIZIONE ORDINE NAZIONALE BIOLOGI SEZIONE A 062131
